方法がわかれば簡単なお金儲け

知ってれば誰でもできるお金儲け方法

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快眠方法研究・調査の舞台裏:いなべ快眠ブログ

方法。iTunesで2台のiPodを共有する方法 | IDEA*IDEA。▼寝る前に行う自分流のリラックス方法を作る質の高い睡眠のためには、心の状態が重要になってきいます。寝る1~2時間前にリラックスすることが、快眠につながるのです。本を読んだり、音楽を聴いたり、ミルクを飲むこともおすすめです。直接快眠につながるおすすめなものとしては、アロマ正眠セットがあります。気を楽にし、自然に眠くなってから布団に入りましょう。▼眠りは追いかけると逃げるもの布団に入ってから20~30分たっても寝つけない時は、「眠くなったら寝ればいいさ」とリラックスして眠気が来るのを待ちましょう。リラックスしてストレスをためないことが大事ですので、いったん布団を出てもかまいません。(明るすぎる照明を付けることは避けましょう。)「リラックスはしているのに、眠れない」という方は、寝具が自分に合っていない可能性があります。

公式サイトによるとこれを実現するにはいくつか方法があるようです。ライブラリを複数作ってitunes起動時に選択する方法です。windowsのユーザー切り替えたり、プレイリストで管理するのは面倒ですからね・・・。以下、作業ログです。ご参考までに。shiftキーを押しながらitunesを起動まずは新しいライブラリを作ります。ライブラリの新規作成にはshiftキーを押しながらitunesを起動します。↑ こんな画面が出るので「新規作成」をクリック。その後、ファイル名を聞かれるので適当に入力します。itunesの設定するとまっさらなitunesが起動されるので、「編集」「設定」「詳細」とクリックしていきます。そして「ライブラリへの追加時にファイルを[itunes music]フォルダにコピーする」のチェックを外します(外れていたらそのままでok)。

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  1. 2008/08/04(月) 00:34:40|
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